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L’AP-HP lance une étude pour comparer l’efficacité de la cigarette électronique dans l'arrêt du tabac face [...]


Arrêter de fumer : la British Psy Society favorable à la e-cigarette Arrêter de fumer : la British Psy Society favorable à la e-cigarette
Dans son rapport, l'organisme anglais prône la mise en avant du vapotage comme moyen le plus facile d'arrêter de [...]


Nouveaux e-liquides Nova Liquides en vue Nouveaux e-liquides Nova Liquides en vue
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Une norme Afnor pour la cigarette électronique et les e-liquides Une norme Afnor pour la cigarette électronique et les e-liquides
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Nicotine et tabac, des produits différents Nicotine et tabac, des produits différents
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En Suède, la cigarette électronique est un traitement anti-tabac En Suède, la cigarette électronique est un traitement anti-tabac
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Légal : l'interdiction de fumer ne s'applique pas à la cigarette électronique Légal : l'interdiction de fumer ne s'applique pas à la cigarette électronique
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Cigarette électronique : nicotine ou pas ? Cigarette électronique : nicotine ou pas ?
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Cigarette électronique : 4 conseils pour bien démarrer

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Il existe sur le marché de nombreux modèles de cigarettes électroniques et encore davantage d'e-liquides. Comment bien choisir votre première e-cigarette, quel modèle privilégier, quel e-liquide vous conviendrait et avec quel dosage de nicotine ? Comment procéder une fois le matériel en main ? Voici nos conseils, en 4 étapes, pour profiter à fond de votre première cigarette électronique.


Kit cigarette electroniqueQuel modèle choisir ?
Vous n'avez encore jamais eu de cigarette électronique ? Dans ce cas, prenez un kit Joyetech Ego AIO. Cliquez sur l'image de gauche pour en savoir plus sur ce produit.

Vous pouvez aussi choisir un kit Ego Black Duo. Ce kit est composé de 2 cigarettes électroniques complètes, d'un câble USB pour recharger les batteries, d'un chargeur secteur sur lequel vient se brancher le câble, d'un flacon vide à aiguille pour remplir le réservoir de la cigarette électronique, le tout prenant place dans un étui de rangement et de transport. Nous vous conseillons d'ajouter à votre commande quelques clearomiseurs de rechange. Cet élément - le réservoir transparent qui contient l'e-liquide - vieillit au bout de quelques semaines (de 3 à 6 semaines, selon la manière dont vous vapotez). Cette pièce n'étant pas très chère, autant profiter de votre premier colis pour en ajouter quelques unités, celà vous évitera d'être pris au dépourvu le jour où vous sentirez un goût de brûlé désagréable lorsque vous vapotez. Or, ce jour arrivera, soyez-en certain, en raison du principe de fonctionnement même de la cigarette électronique.

 

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Taux de nicotine cigarette electroniqueQuel liquide pour cigarette électronique (e-liquide) choisir ?
Comme c'est votre première fois, nous partons du principe que vous êtes encore pour quelques heures un fumeur de cigarettes classiques. Dès lors, notre conseil est de choisir un e-liquide au goût tabac. Nous en proposons plusieurs sur le site, y compris pour les amateurs de mentholées. Lisez attentivement les descriptions des e-liquides et choisissez celui qui va ressembler le plus à ce que vous fumez actuellement. Ne cherchez pas à rompre brutalement avec vos habitudes, au contraire. Puisque vous êtes fumeur, soyez conscient que vous avez un besoin régulier de nicotine. Pour les mêmes raisons, n'ayez pas peur de sélectionner un taux de nicotine suffisant (9 à 12 mg). Ce choix vous est présenté sur la fiche produit e-liquide. Le but est, en effet, de bien réussir la transition et de ne pas être en manque de nicotine. Rassurez-vous, la nicotine n'est pas un produit nocif pour la santé (sauf à doses extravagantes !). Pour la quantité de flacons à acheter, commencez raisonnablement par 2 flacons aux goûts de tabac, par exemple un Nova Liquide Blond ou un D'lice USA (type Marlboro). Calculez qu'un flacon de liquide pour cigarette électronique dure une bonne semaine ou plus, selon vos habitudes d'utilisation. Vous ajusterez vos choix par la suite et explorerez peut-être de nouvelles saveurs d'e-liquide.


Details d'un clearomiseur CE4Comment s'y prendre avec le matériel ?
Rien n'est bien compliqué mais il y a quelques détails à connaître avant de se jeter à l'eau. Au déballage, les batteries sont suffisamment chargées pour être utilisées immédiatement, vous n'aurez donc pas à attendre. Prenez une des deux cigarettes électroniques du kit. Vissez à fond, mais sans forcer, le clearomiseur sur sa batterie. Appuyez brievement sur le bouton : s'il s'allume, la batterie est déverrouillée. Sinon, appuyez cinq fois de suite dessus pour déverrouiller la batterie. Dévissez maintenant l'embout, la petite pièce par laquelle on aspire la vapeur et qu'on appelle également drip-tip. Ne perdez pas le minuscule joint qui est enfilé sur l'embout. Vous le verrez une fois que ce dernier sera dévissé. Inclinez la cigarette électronique à 45° et versez de l'e-liquide à l'intérieur du réservoir. Vous pouvez utiliser le flacon d'e-liquide que vous avez acheté directement ou celui, vide, fourni dans le kit. Le liquide doit couler contre la paroi intérieure du réservoir, pas au milieu. Inutile de remplir au-dessus de 1,2 ml (le réservoir est gradué, vous le verrez). Refermez le clearomiseur avec son embout, à fond sans forcer. Refermez bien le flacon d'e-liquide. Laissez reposer 3 minutes la cigarette électronique en position verticale pour permettre au système de s'amorcer. Après, vous êtes prêt pour votre première utilisation.


Fumeur de cigarette electronique eGoComment vapoter ?
La technique est légèrement différente entre une cigarette électronique et une cigarette classique. Mettez l'embout dans la bouche, appuyez sur le bouton et maintenez. Commencez à aspirer lentement et régulièrement 1/2 seconde après avoir appuyé sur le bouton. Maintenez votre aspiration et l'appui sur le bouton pendant 3 ou 4 secondes. Relâchez le bouton mais continuez à aspirer 1/2 seconde après. Si vous vous êtes bien débrouillé, vous avez en bouche une bonne bouffée de la vapeur de votre e-liquide. Inhalez puis soufflez cette vapeur comme vous le feriez avec une cigarette classique. 

 

 

En bref, nos conseils pour votre première cigarette électronique

Novice déterminé : Joyetech EGO AIO
Novice "curieux sans trop y croire" : EGO Black Duo ou EGO Silver Duo
Novice super économique : EGO simple


Lire également la Grande FAQ de la cigarette électronique, des réponses à toutes les questions que vous vous posez sur l'e-cigarette et les e-liquides.

 

Lire également Arrêter de fumer : la BPS favorable à la e-cigarette. Pourquoi il est plus naturel de vapoter que de prendre des patches ou des médicaments.


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Copyright A La Cigarette Electronique Juin 2016